时间：2022-11-23 07:14:20 | 浏览：2208
初冬养生有诀窍，万科物业全知道，太原万科物业与您一起，开启初冬养生之旅。
“冬吃豆，赛过肉”
俗话说“冬吃豆，赛过肉，补药一堆，不如豆浆一杯”。太原万科物业为业主们上线冬季养生豆浆，驱散冬季的寒冷。“好温馨的物业，早上出门喝一杯豆浆，暖心暖胃！”太原万科紫台项目的业主李女士不住地赞叹道。在太原长风公馆项目，物业服务中心工作人员也趁着晨起最冷的时候为出门的业主递上了一杯暖热的豆浆，笑着向小朋友们传达冬季不易贪凉的养生小贴士。
“防寒保暖护血管”
立冬之后，气温骤降。对高血压患者来说，由于血管收缩，冬季比夏季更难将血压控制在正常范围之内。因此，最好在入冬时进行日常血压监测，根据情况向专业医生咨询后调整用药量。在晋中紫郡项目，物业服务中心贴心上线测量血压便民活动，通过专业测量让广大业主及时监测入冬前身体状况，做到早预防、早就医。
现场参与活动的业主好评不断，纷纷表扬物业的暖心好服务。“不用去医院诊所，家门口就能测血压，真是太方便了，还是我们小区好，为业主们考虑的周到！”紫郡业主张阿姨满意的说道。“未来，晋中紫郡物业服务中心还将继续开展便民利民的血压检测活动，陪广大业主一起安心过冬。”紫郡驻场经理郭新介绍道。
“养精蓄锐，藏好一冬”
《史记 太史公自序》：“夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。弗顺则无以为天下纲纪。”中医讲究“天人相应”，顺应自然界闭藏的规律，冬季人体应收敛阳气，是此时养生的基础。
冬季户外活动减少，为了丰富业主们的业余生活，太原万科小镇物业服务中心上线巧手涂色活动，孩子们挥舞着画笔，发挥童年的想象力与创造力，耐心的涂饰着属于自己的别样作品，欢声笑语充满了整个活动中心。“冬季天气寒冷，孩子们出门容易感冒，万科物业贴心准备了室内活动供孩子们玩，不愧是传说中‘别人家的物业’！”万科小镇的业主何女士笑着说道。
作为中国物业管理行业的领跑者，万科物业致力于“让更多用户体验物业服务之美好”，围绕业主不动产保值增值提供全生命周期服务。历经三十多年发展，万科物业通过多场景、多服务、多产品，积极运营社区生活新价值，以技术驱动营造健康丰盛的人居环境，为业主资产保值增值保驾护航。
本报记者 曹翀
内容原创，擅自抄袭者必究！冬天天气寒冷，很多人都停止健身了。但是冬天也是个囤肉的季节，如果你没有管住嘴，同时又停止了运动，身体很容易热量过剩，身材就会慢慢发胖起来。长期缺乏锻炼的人，体能素质会变差，免疫力会下降，到了一定年纪后肌肉也会流失，
盼啊盼，五一小长假就在不远处招手了！在家宅了许久的小伙伴们，要不要来场说走就走的“养生休闲之旅”呢？马上大养生休闲游3日游▐DAY1南宁出发→上林县大龙湖风景区→霞客桃源景区→上林万古茶园▐DAY2上林万古茶园→马山县弄拉景区→马山三甲
疾病多种多样，不论是小的疾病还是严重疾病，都会不同程度影响机体健康，若可以增强抵抗力，提高器官功能远离疾病困扰，自然生活水平也提高，还不会承担疾病带来的痛苦。但是，很多人日常调理工作没有做好，小病小痛避免不了，需了解正确的养生方法来远离疾病
人的身体就像一台机器，如果一直让它运转而不进行适时保养的话就会出现各种小毛病。接下来就为大家介绍几个简单的养生技巧可以很好地维持个人健康。一，晚上九点到十一点间前入睡。这个是老生常谈
1、起居方面立冬后要做到早睡晚起，每天保证有8个小时的睡眠时间，通过早睡能够。从中医的角度上来说冬季阴气比较旺盛，阳气潜藏在身体里面，减慢了新陈代谢的速度，可以从运动精神以及饮食方面等来调养身体。已经进入了立冬时节，这就意味着天气越来越寒冷。
生活中人们必须要做好养生保健工作，尤其是要注意饮食上的调理，不仅能为身体补充能量，同时也降低了患上疾病的几率。1、饭后半个小时吃水果水果里面含有糖分会直接被小肠所吸收，平时所吃的肉类以及主食等混合性的食物，里面会含有大量的蛋白质和淀粉，在胃
现在人们越来越注重养生了，保持健康的养生方法，能够提高身体的免疫力，改善了亚健康的状态，那就跟着小编来了解一下生活中的养生小常识吧。1、锻炼最佳时间早晨太阳出来之后锻炼时间是最好的。尤其是到了下午身体的状态已经处于最高点，所以在下午4点到6。
许多人都知道养成良好的生活习惯对健康的重要，但其实良好习惯带来的好处，是有依据的。例如，每天花一分钟时间，用双手掬一捧水，清洗鼻腔，能够有效预防和治疗各种鼻炎。《黄帝内经素问·四气调神大论篇
男性是家庭的脊梁柱，只有拥有健康的身体，才能维持的家庭幸福度和和谐度，所以，男性要了解相关的养生常识，保持身体健康。1、合理的搭配饮食炎热的夏季，消化系统会变得更加脆弱，饮食方面以清热利湿以及健脾益气为主，多吃具有消暑生津功效的食物，远离油。
导语：现代人每天都在谈论的问题是养生，我们从一些电视节目当中也可以看到养生节目越来越受到人们的欢迎，这是因为我们已经对自己的身体状况得到了足够的重视，开始注意自己身体的养生情况。养生这个词语的出现，其实它的意思是顾名思义的，因为所谓的养生，。